5.0 km | 00:38:42 | 07:43/km日期: 2017-03-27 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 40%
Pace: 08'16" / 08'08" / 07'51" / 07'24" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.28 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'08" | 00:16'24" |
| 3 | 07'51" | 00:24'15" |
| 4 | 07'24" | 00:31'39" |
| 5 | 06'59" | 00:38'38" |
| 5.0 | 06'21" | 00:38'42" |
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