許先渠 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

許先渠新北市
ID 47614

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10.2 km | 00:51:57 | 05:05/km

日期: 2017-03-30 17:40 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'53" / 05'11" / 05'08" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 05'14" / 04'55" / 04'49" / 04'47" / 04'45" /

3月累積里程 : 241.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭彥邦, 小胖日本仁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'11"	00:11'04"
3	05'08"	00:16'12"
4	05'03"	00:21'15"
5	04'59"	00:26'14"
6	05'01"	00:31'15"
7	05'14"	00:36'29"
8	04'55"	00:41'24"
9	04'49"	00:46'13"
10	04'47"	00:51'00"
10.2	04'43"	00:51'57"

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