5.7 km | 00:49:57 | 08:42/km日期: 2017-04-02 16:50 - 地點: 農田小路 - 天氣: 晴朗的下午 - 平均心率: 134 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 6118 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 48%
Pace: 08'22" / 09'16" / 08'21" / 05'31" / 10'17" / 05'34" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'11") | 1005 / 1005 | 140 / 85 |
| 2 | | 09'15" (+03'07") | 1001 / 2006 | 101 / 106 |
| 3 | | 08'18" (+02'10") | 1005 / 3012 | 130 / 92 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4012 | 167 / 97 |
| 5 | | 10'46" (+04'38") | 1006 / 5018 | 106 / 87 |
| 6 | | 09'26" (+03'18") | 739 / 5758 | 105 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'16" | 00:17'38" |
| 3 | 08'21" | 00:25'59" |
| 4 | 05'31" | 00:31'30" |
| 5 | 10'17" | 00:41'47" |
| 6 | 05'34" | 00:47'21" |
| 5.7 | -9'-59" | 00:49'57" |
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