5.0 km | 00:31:01 | 06:09/km日期: 2017-04-02 06:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 5513 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 05'19" / 05'51" / 05'44" / 06'41" / 06'40" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1613 / 1613 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'48" | 1610 / 3223 | 178 / 96 |
| 3 | | 06'44" (+00'56") | 1611 / 4834 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'53" (+01'05") | 207 / 5042 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'51" | 00:11'10" |
| 3 | 05'44" | 00:16'54" |
| 4 | 06'41" | 00:23'35" |
| 5 | 06'40" | 00:30'15" |
| 5.0 | 21'21" | 00:31'01" |
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