6.4 km | 00:29:38 | 04:40/km日期: 2017-04-04 06:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 04'40" / 04'42" / 04'48" / 04'38" / 04'39" / 04'35" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'01") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'42" | 00:09'22" |
| 3 | 04'48" | 00:14'10" |
| 4 | 04'38" | 00:18'48" |
| 5 | 04'39" | 00:23'27" |
| 6 | 04'35" | 00:28'02" |
| 6.4 | 04'34" | 00:29'38" |
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