5.8 km | 00:39:09 | 06:45/km日期: 2017-04-03 10:48 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'43" / 06'51" / 08'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'43") | 788 / 5788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 08'28" | 00:35'36" |
| 5.8 | 07'08" | 00:41'14" |
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