許永明 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

許永明新北市
ID 301371

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5.2 km | 00:40:31 | 07:44/km

日期: 2017-03-20 20:37 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 06'27" / 11'20" / 06'48" / 07'35" / 07'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.51 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1372.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'27"	00:13'00"
3	11'20"	00:24'20"
4	06'48"	00:31'08"
5	07'35"	00:38'43"
5.2	07'55"	00:40'32"

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朋友動態

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