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    智源 彰化
    ID 4034
    537 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    7.1 km | 00:29:59 | 04:12/km
    日期: 2013-10-30 19:19 - 卡路里: 417 Cal

    每逢重要賽事,腳又有點狀況,右大腿有問題,休息幾天應該可以恢復才對,不然又殘念了!

    10月累積里程 : 277.78 km
    手動上傳 | 11 years ago
    Alonso, 張仁煌 和其他 116 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    Beck Lin 因為沒跑3分速所以腿子抗議啦！
    2013-10-30 22:43 ·
     4 個人推
    po-hao huang(449) 講歸講~過兩天又準備上凸台了~偶像簽名
    2013-10-30 22:50 ·
     4 個人推
    阿昌 那小心一點了~下星期天還有比賽捏!!一起加油~

    2013-10-30 22:52 ·
     2 個人推
    ricky tseng 樓上2位真幽默 :-)
    2013-10-30 22:53 ·
     2 個人推
    Eros 小源大，休息兩天馬上又要飆上凸台了= =+
    2013-10-30 23:01 ·
     1 個人推
    maruko 小源大哥休息一下，好好調整，太魯閣風光那麼美，當然是好好欣賞當做旅遊（＾∇＾）
    2013-10-30 23:04 ·
     1 個人推
    智源 蜻蜓哥:就是因為貪快,所以有點不適!
    速速叫葛哥:怕硬撐,得不償失,我必須在看辣妹與眼睛不受傷的前提,找一個平衡點!
    阿昌哥:田中馬我會排在你前面,至少起跑時曾經贏過你,這樣我就滿足了!
    ricky兄:所以我都很難接招,沒梗了!
    2013-10-30 23:06 ·
     3 個人推
    智源 Eros兄:我調整一下,吃個禁藥就好了!(噓~小聲點~)
    小丸子:說的也是,難的江山+美人全在身旁,跑快都浪費掉了!
    2013-10-30 23:08 ·
     2 個人推
    Beck Lin 源哥也有跑太馬喔，半馬還是全馬呢？
    2013-10-30 23:11 ·
     1 個人推
    智源 蜻蜓哥:今年只報田中跟雲林兩場全馬,其餘都是半馬,全馬我都會爆掉!
    2013-10-30 23:19 ·
     2 個人推
    nice999(LDS超馬團) 希望能趕快復原,加油~
    2013-10-30 23:39 ·
     1 個人推
    winy 小源大恢復力神速啦! 又準備上凸台喔!!
    2013-10-31 01:24 ·
    胖胖大叔 小源ok的啦~恢復能力超強的，加油!
    2013-10-31 06:55 ·
    智源 nice哥:應該沒問題的,謝謝!
    winy大:昨天跑一跑又腫起來,還會抽蓄,但是我天生樂觀,所以ok!
    智緯兄:我有把握可以出賽,除非又向上次一樣爬不起來!
    2013-10-31 07:59 ·
     1 個人推
    maruko 小源大哥千萬要保重，身體第一重要，都腫起來了，更要多加注意小心，祝早日康復唷^_−☆
    2013-10-31 08:06 ·
    Alex Hsu 小源葛哥~~偶而一兩次沒拿第一沒關係的啦!!
    2013-10-31 09:11 ·
    章小妹 小源哥保重，早日康復！！
    2013-10-31 09:21 ·
    Ivan Hsiao 小源大保重啊~~~我們的劍中劍健行團還在等你啊~~~
    2013-10-31 09:28 ·
     3 個人推
    智源 小丸子:這不是變胖,沒有胖一隻腳的,今天側睡,把脂肪流到另一隻腳!
    A妹妹:噗~怎可能,我只是想今年快把花蓮的拼圖拿到手而已!
    小妹:小腫怡心,大腫怡情,過幾天就好了!
    Ivan兄:這健行團隨時可以開團,連坐輪椅,拿拐杖,推嬰兒車,提菜籃都可以參加,所以我沒問題!
    2013-10-31 10:13 ·
     3 個人推
    王同安 加油哈！
    2013-10-31 20:09 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 小源兄.不用擔心.你OK的啦
    2013-10-31 20:30 ·
    智源 同安兄:謝謝!
    Jin前輩:我就像打不死的蟑螂,不應該叫小源,要改叫小強了! 謝謝
    2013-10-31 21:39 ·
    maruko 小源大哥，今天腳好點了嗎？
    2013-10-31 22:25 ·
    阿昌 哈!!源兄!!我沒跑田中@@跑光田馬
    2013-10-31 22:59 ·
    胖胖大叔 去針灸點到笑穴跑更快喔!
    2013-10-31 23:00 ·
    智源 小丸子:在調整幾天就會全好了,沒問題的!
    阿昌哥:哇,光田馬千萬不要跑太快,不能超越引導車,留個面子給人家!
    智緯兄:怕扎到旁邊的哭穴,像孝女白琴一樣,沿路哭,還用爬的回來!
    2013-11-01 07:58 ·
    vinson 咦~~~~跟我一樣的症頭!~~我是左腳被發炎!~~今天好很多了!年紀大了跑步還是順順得跑才不會受傷!~~~拼速度的結果常常會出問題!~~~~感嘆啊!
    2013-11-01 08:08 ·
    陳渼蘭 源哥多休息啦..休息是為了跑更遠的路.看更多的妹哦..
    2013-11-01 08:34 ·
    劉仁釗 小源大您的右大腿受傷了? 多多保重您的黃金雙腿喔~!小劉預祝您早日康復~!希望不會影響您田中初馬的表現,
    這幾天好好休息調整囉~!加油喔~!^^
    2013-11-01 10:32 ·
    智源 vinson:說來奇怪,速度也沒以前快,跑了幾十年,第一次身體密集出問題,難到是老了????
    蘭姐:為了看妹,一定要開始吃補藥,才能一展雄風!
    仁釗兄:為了迎接今年的田中初馬,跑不快也要吃的多,到時我倆再交換心得,調整明年田中馬的最佳策略!謝謝!
    2013-11-01 11:20 ·
    Ki Lo So 小源哥..加油喔..太馬風景很美喔..風景美心情自然好..雙腳會忘了疼痛的..
    2013-11-01 19:24 ·
    智源 KI大:沒錯,太馬的落石一定很壯觀,所以要跑快一點,以免中頭獎!
    2013-11-02 19:45 ·
     1 個人推
    shengtai 保重啊 我也傷停5天 下周賽事不知趕得上嗎
    2013-11-03 11:15 ·
    智源 聖台兄:調整一下,沒問題的,一起加油!
    2013-11-03 14:46 ·

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