10.2 km | 00:57:20 | 05:36/km日期: 2017-04-06 17:20 - 地點: 實中 - 天氣: 沒風跑不動 - 平均心率: 163 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9641 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'14" / 06'24" / 06'11" / 06'08" / 06'16" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'25" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'11") | 1010 / 1010 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'59") | 1008 / 2019 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'43" (+00'53") | 1009 / 3028 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'44") | 1004 / 4033 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'56" (+01'06") | 1007 / 5041 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'47") | 1001 / 6043 | 167 / 106 |
| 7 | | 05'40" (+00'50") | 1007 / 7050 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'27" (+00'37") | 1007 / 8058 | 166 / 110 |
| 9 | | 05'17" (+00'27") | 1002 / 9060 | 167 / 112 |
| 10 | | 04'50" | 1003 / 10064 | 173 / 119 |
| 11 | | 04'21" | 233 / 10297 | 174 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.15 km 
puma Ignite power cool purple 累積 :
480.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 06'11" | 00:18'49" |
| 4 | 06'08" | 00:24'57" |
| 5 | 06'16" | 00:31'13" |
| 6 | 06'02" | 00:37'15" |
| 7 | 05'53" | 00:43'08" |
| 8 | 05'46" | 00:48'54" |
| 9 | 05'25" | 00:54'19" |
| 10.2 | 02'29" | 00:57'23" |
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