5.0 km | 00:27:26 | 05:27/km日期: 2017-04-07 19:26 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'32" / 05'24" / 04'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'24" | 00:22'27" |
| 5 | 04'52" | 00:27'19" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'27" |
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