菜虫 2017/04/08 訓練日誌

菜虫屏東
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菜虫

10.0 km | 00:50:45 | 05:04/km

日期: 2017-04-08 17:55 - 地點: 屏東大學操場 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'32" / 05'25" / 04'48" / 04'54" / 04'49" / 04'38" / 04'48" / 04'55" / 05'05" / 04'51" / 00'00" /

4月累積里程 : 277.11 km

mizuno WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 28.5 累積 : 4714.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃世賢, 文匠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	04'48"	00:15'45"
4	04'54"	00:20'39"
5	04'49"	00:25'28"
6	04'38"	00:30'06"
7	04'48"	00:34'54"
8	04'55"	00:39'49"
9	05'05"	00:44'54"
10	04'51"	00:49'45"
10.2	04'36"	00:50'45"

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