3.1 km | 00:27:05 | 08:44/km日期: 2017-04-04 16:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 3760 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 09'53" / 07'22" / 08'22" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'59" (+02'14") | 1000 / 1000 | 124 / 80 |
| 2 | | 07'45" | 1007 / 2008 | 152 / 84 |
| 3 | | 08'40" (+00'55") | 1004 / 3012 | 141 / 81 |
| 4 | | 05'42" | 96 / 3109 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'22" | 00:17'15" |
| 3 | 08'22" | 00:25'37" |
| 3.1 | 15'13" | 00:27'05" |
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