小薛哥 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

小薛哥新竹
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12.1 km | 01:22:12 | 06:48/km

日期: 2017-04-08 16:04 - 卡路里: 805 Cal - 總步數: 14513 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'04" / 07'01" / 06'57" / 06'45" / 06'48" / 06'53" / 06'56" / 06'40" / 06'41" / 06'44" / 06'24" / 06'20" / 13'39" /

4月累積里程 : 271.89 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

張慶忠, 楊先生和其他 28 人說推

·

黃宏仲小薛哥晚安！

運動快樂。

2017-04-08 19:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'01"	00:14'05"
3	06'57"	00:21'02"
4	06'45"	00:27'47"
5	06'48"	00:34'35"
6	06'53"	00:41'28"
7	06'56"	00:48'24"
8	06'40"	00:55'04"
9	06'41"	01:01'45"
10	06'44"	01:08'29"
11	06'24"	01:14'53"
12	06'20"	01:21'13"
12.1	13'39"	01:22'12"

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