謝武成 2017/04/09 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.4 km | 01:04:51 | 06:13/km

日期: 2017-04-09 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'06" / 06'07" / 06'02" / 06'13" / 06'53" / 06'04" / 06'17" / 06'21" / 06'01" / 06'19" / 06'06" /

4月累積里程 : 107.10 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃茂森, andy 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	06'02"	00:18'15"
4	06'13"	00:24'28"
5	06'53"	00:31'21"
6	06'04"	00:37'25"
7	06'17"	00:43'42"
8	06'21"	00:50'03"
9	06'01"	00:56'04"
10	06'19"	01:02'23"
10.4	06'06"	01:04'51"

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