平日在桃體練習的跑友揪跑 ， 延路碰到好幾位 ， 有裁判 有選手 ， 還好早上路線都是樹林遮日 ， 加上海風徐徐 ， 還不至於爆熱， 不然今日的大陽日 ， 肯定是烤肉馬 。
這次的補給 ， 個人覺得太少 ， 這站有水 ， 下站在哪兒 ， 真的無法捉摸 ， 還好有 keep 住時間內回港。