10.0 km | 00:55:11 | 05:30/km日期: 2017-04-13 05:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 9568 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'48" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 05'19" / 05'15" / 05'00" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'52") | 1004 / 1004 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 2005 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'47") | 1006 / 3012 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'26" (+00'28") | 1009 / 4021 | 171 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'29") | 1001 / 5023 | 173 / 105 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 6023 | 173 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 7024 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 1008 / 8032 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'12" (+00'14") | 1006 / 9039 | 174 / 110 |
| 10 | | 04'58" | 1003 / 10042 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.18 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃43/44 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'26" | 00:22'45" |
| 5 | 05'31" | 00:28'16" |
| 6 | 05'30" | 00:33'46" |
| 7 | 05'37" | 00:39'23" |
| 8 | 05'19" | 00:44'42" |
| 9 | 05'15" | 00:49'57" |
| 10 | 05'00" | 00:54'57" |
| 10.0 | 07'09" | 00:55'11" |
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