9.2 km | 01:00:03 | 06:32/km日期: 2017-03-31 07:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 03'53" / 06'13" / 06'08" / 06'28" / 06'45" / 06'29" / 06'56" / 06'42" / 07'01" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 9183 / 9183 |
| 2 | | 04'48" | 10 / 9193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.10 km 
BROOKS Launch4 累積 :
427.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 06'13" | 00:10'06" |
| 3 | 06'08" | 00:16'14" |
| 4 | 06'28" | 00:22'42" |
| 5 | 06'45" | 00:29'27" |
| 6 | 06'29" | 00:35'56" |
| 7 | 06'56" | 00:42'52" |
| 8 | 06'42" | 00:49'34" |
| 9 | 07'01" | 00:56'35" |
| 9.2 | 06'16" | 00:57'48" |
留言 
