鍾小純 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾小純新北市
ID 216273

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8.0 km | 00:59:28 | 07:24/km

日期: 2017-04-07 21:58 - 地點: 華中橋 - 天氣: 悶 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 08'42" / 06'57" / 07'03" / 07'38" / 06'57" / 07'03" / 07'13" / 07'31" / 20'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 42.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kenny Liao, 江明富和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'57"	00:15'39"
3	07'03"	00:22'42"
4	07'38"	00:30'20"
5	06'57"	00:37'17"
6	07'03"	00:44'20"
7	07'13"	00:51'33"
8	07'31"	00:59'04"
8.0	26'43"	00:59'29"

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