9.3 km | 01:00:10 | 06:30/km日期: 2017-04-13 05:38 - 平均心率: 26 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10293 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 05'50" / 05'56" / 06'11" / 06'04" / 06'17" / 06'25" / 08'32" / 06'21" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 984 / 984 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'56" | 1002 / 1987 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'56" | 1009 / 2996 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3997 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4997 | 179 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 1001 / 5999 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 1003 / 7002 | 177 / 87 |
| 8 | | 08'37" (+02'41") | 1004 / 8007 | 131 / 88 |
| 9 | | 06'23" (+00'27") | 1006 / 9013 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'56" (+01'00") | 266 / 9279 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 266.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'50" | 00:12'13" |
| 3 | 05'56" | 00:18'09" |
| 4 | 06'11" | 00:24'20" |
| 5 | 06'04" | 00:30'24" |
| 6 | 06'17" | 00:36'41" |
| 7 | 06'25" | 00:43'06" |
| 8 | 08'32" | 00:51'38" |
| 9 | 06'21" | 00:57'59" |
| 9.3 | 08'41" | 01:00'10" |
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