汪志/tom 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.8 km | 01:06:12 | 06:43/km

日期: 2017-04-11 07:28 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 07'06" / 06'47" / 07'17" / 06'40" / 06'15" / 06'51" / 06'47" / 07'00" / 06'30" / 05'54" /

4月累積里程 : 125.73 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉興羽, Ruru 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'47"	00:13'53"
3	07'17"	00:21'10"
4	06'40"	00:27'50"
5	06'15"	00:34'05"
6	06'51"	00:40'56"
7	06'47"	00:47'43"
8	07'00"	00:54'43"
9	06'30"	01:01'13"
9.8	05'54"	01:06'12"

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