吳忠興 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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4.1 km | 00:28:19 | 06:53/km

日期: 2017-04-21 17:49 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'40" / 07'14" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47" (+00'07")

995 / 995

2

06'46"

(13'32")

06'41" (+00'01")

1010 / 2005

3

06'40"

(20'12")

06'40"

997 / 3003

4

07'14"

(27'26")

07'14" (+00'34")

999 / 4002

5

00'53"

(28'19")

08'29" (+01'49")

103 / 4106

4月累積里程 : 121.12 km

Mizuno WAVE RIDER19 累積 : 1341.7 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

J, ricky tseng 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	07'14"	00:27'26"
4.1	08'01"	00:28'19"

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