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soso0310
台東
ID 243
13 位追隨者
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soso0310
半馬
|
02:26:30
|
06:56/km
|
第51半馬
2017 臺東馬拉松 (4th)
官方成績
日期
2017-03-12
成績
02:26:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'30")
00:31'30"
01:04'29"
10 km
(01:04'29")
00:32'59" (+01'29")
15 km
(01:38'31")
00:34'02" (+02'32")
01:09'37" (+05'08")
20 km
(02:14'06")
00:35'35" (+04'05")
Finish
(02:26:30)
日期:
2017-03-12 06:41
-
總爬升:
230 m
-
卡路里:
1323 Cal
-
溫度:
6°C
-
濕度:
100
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'43"
(06'43")
06'50" (+01'06")
982 / 982
2
05'48"
(12'31")
05'47" (+00'03")
1000 / 1982
3
05'59"
(18'30")
05'44"
1042 / 3024
4
06'30"
(25'00")
06'36" (+00'52")
984 / 4009
5
06'30"
(31'30")
06'22" (+00'38")
1020 / 5030
展開計圈分析
6
06'01"
(37'31")
06'13" (+00'29")
965 / 5996
7
07'59"
(45'30")
07'25" (+01'41")
1075 / 7071
8
06'30"
(52'00")
06'28" (+00'44")
1002 / 8074
9
06'01"
(58'01")
06'24" (+00'40")
939 / 9013
10
06'28"
(01:04'29")
06'26" (+00'42")
1004 / 10017
11
08'32"
(01:13'01")
08'13" (+02'29")
1037 / 11055
12
06'01"
(01:19'02")
06'02" (+00'18")
995 / 12051
13
06'58"
(01:26'00")
06'57" (+01'13")
1000 / 13051
14
06'31"
(01:32'31")
06'29" (+00'45")
1002 / 14053
15
06'31"
(01:39'02")
06'18" (+00'34")
1032 / 15086
16
07'31"
(01:46'33")
07'42" (+01'58")
975 / 16061
17
07'57"
(01:54'30")
07'51" (+02'07")
1012 / 17073
18
06'30"
(02:01'00")
06'07" (+00'23")
1062 / 18135
19
07'30"
(02:08'30")
07'34" (+01'50")
990 / 19126
20
05'59"
(02:14'29")
06'19" (+00'35")
946 / 20073
21
07'02"
(02:21'31")
06'50" (+01'06")
1027 / 21100
賽前宣言:
順利完賽
3月累積里程 :
95.21 km
SAUCONY TYPE A6 累積 :
889.4 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳
| 7 years ago
周殷鼎
,
俊和（跑後山）
和其他
6
人說推
·
留言
Yu hung
恭喜順利玩賽
2017-03-12 11:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
06'08"
00:13'02"
3
05'28"
00:18'30"
4
06'30"
00:25'00"
5
06'30"
00:31'30"
6
06'32"
00:38'02"
7
07'28"
00:45'30"
8
06'30"
00:52'00"
9
06'01"
00:58'01"
10
06'28"
01:04'29"
11
08'32"
01:13'01"
12
06'01"
01:19'02"
13
06'58"
01:26'00"
14
06'31"
01:32'31"
15
06'00"
01:38'31"
16
08'02"
01:46'33"
17
07'28"
01:54'01"
18
06'28"
02:00'29"
19
07'31"
02:08'00"
20
06'06"
02:14'06"
21
06'54"
02:21'00"
21.7
08'09"
02:26'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
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上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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|
05:27/km
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|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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00:48:33
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台中阿森
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18.9 km/h
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台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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Inna Chang
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randallkwo
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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半馬 | 02:26:30 | 06:56/km | 第51半馬
SAUCONY TYPE A6 累積 : 889.4 km
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