黃金來 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃金來宜蘭
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9.1 km | 01:16:06 | 08:20/km

日期: 2017-04-28 17:41 - 總爬升: 366 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 10'31" / 13'20" / 04'55" / 05'45" / 06'34" / 15'51" / 06'34" / 05'36" / 06'41" / 02'33" /

4月累積里程 : 183.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

游智勇, Yangchang-RUN希望和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	13'20"	00:23'51"
3	04'55"	00:28'46"
4	05'45"	00:34'31"
5	06'34"	00:41'05"
6	15'51"	00:56'56"
7	06'34"	01:03'30"
8	05'36"	01:09'06"
9	06'41"	01:15'47"
9.1	02'30"	01:16'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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