請問這樣該讓鞋子退休了嗎？

我是剛開始跑步的小菜菜，上來請教各位在「台南」的先進前輩，新手跑鞋該怎麼選擇，只是買來訓練用，平常跑步4-5K，週日跑長一點，設定在7-10K，場地就一般道路！預算在4K，鞋子個人還是習慣在實體店面買，請問在那買比較便宜？個人偏愛Nike、adidas 、New balance ，這3個品牌，網上球鞋五花八門、眼花撩亂，中底、大底材質如何選擇？另外請教跑襪該如何搭配？還請各位先進前輩指教，謝謝！

請問大大，在馬拉松世界商城購買鞋子， 商家會寄兩雙鞋子給我們試穿。 不需要的鞋，商家來家裡收回嗎？ 還是我們要花錢寄回嗎？ 以上，感謝

一雙顏色台灣缺貨的跑鞋，還需要請朋友日本代購空運

想問問有人也在用SIDAS鞋墊嗎⋯⋯有支撐到位有夠舒服 但原本是前幾年在馬拉松世界買的，最近想多買幾個但都一直缺貨，有朋友知道哪裡買得到嗎？ 還是有推薦跑步好用的鞋墊，最好是足弓附近有硬材質支撐，謝謝

各位跑友們 有沒有推薦入門的跑鞋，品牌不拘

有雙Altra ESCALANTE RACER 零足差的競速路跑鞋，男款美規9號，黑綠色，因為買錯尺碼了，所以要忍痛賣出，售價2200元。歡迎電洽：0920536173。

不好意思請問，小弟平常鍛鍊10km-20km左右，目標希望明年能無傷完成初馬；平常穿著裝備是母子鱷魚拖但最近有些膝蓋不適想找尋慢跑鞋，誠心請各位大姐大哥推薦 🙏謝謝。 小弟體重73左右，拇指外翻可能需要寬楦，超過10km左右腳前掌與拇指有燒的感覺.

各位前輩想請教有關Nike小飛馬與Hoka Clifton9的問題🙋‍♀️ 我是從今年四月才開始練習的菜鳥，目前最長只有連續跑10公里，七分速，明年三月報名了半馬。 原本一直都穿小飛馬，但是看大家的評論對hoka很心動，昨天到門市試穿+詢問門市人員的專業建議，之後決定帶回Clifton9。 沒想到今天在體育場跑P U跑道，整個踩屎感超嚴重，腳好像有點陷進去了（大概是有點像在沙發上跑步的感覺）... more

請問先進有沒有推薦室外穿的薄底跑鞋或是赤足跑鞋？希望可以用來跑步散步並鍛練和改善蹋陷的足弓，謝謝🙏

有需要ASICS MAGIC SPEED3跑鞋的 商城有貨了 手刀下訂

昨天換上新買的跑鞋下去跑了一下 穿上跑步襪子發現跑步中鞋裡腳會麻麻的像是血液循環不好 停下來鬆綁鞋帶腳又沒事了 繼續跑步腳還是有點麻麻的 請問有人有遇到這種情形嗎？

全新有鞋盒_馬拉松鞋_破PB碳板鞋 Fuelcell SuperComp Trainer_23.5/24cm 軟彈保證 少量現貨_23.5cm/24cm 原價5280 我原本一開始是穿Nike Vaporfly Next%2，但老實說我的速度當時是6:30，踩起來感覺太硬，踩不太動，但也是不斷在改跑姿，進步到6:01左右 一直到最近入手FuelCell SuperComp Trainer 不斷... more

買了KAYANO30一般款穿了四次練跑，卻每一次都會磨右腳😓 之前穿他們家25、27代的都不會這樣呀，總覺得30的鞋墊會有滑動的感覺，換了襪子也沒辦法改善有跑友和我遇到一樣的問題嗎？

請問腳平常穿2E的版型 有跑友推薦比較適合的比賽鞋2E款的嗎?

請問前輩們 這樣的足弓建議穿支撐還是緩震的跑鞋 目前穿支撐款的 只是網路上建議高足弓適合緩震款的跑鞋 以上 謝謝

今天發售立馬入手，可惜外面在下雨 期待穿者它出去跑跑

請問各位前輩，我的跑齡不到一年，腳偏瘦，是低足弓 我已經有一雙nike小飛馬及asics kayano29， 平時訓練都跑5~10km間 只參賽過10km。 1.目前想入手第三雙跑鞋，只能買支撐型的跑鞋嗎? 2.想買日系品牌，請問有推薦的鞋款嗎？ 3.想入手第三雙適合買緩衝型嗎? NIMBUS看起來很漂亮，適合低足弓一族嗎?

最近剛退役的supernova 壽命2年 1600KM 好幾雙跑鞋都是磨後腳跟外側 跑這樣習慣了有需要特別去調整嗎？ 哈哈 很擔心自己錯很久都不知道😅