Musun Lin 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.5 km | 00:51:23 | 09:19/km

日期: 2017-05-02 14:42 - 地點: 屏東市和平路至廣東路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 10'42" / 10'12" / 08'19" / 10'45" / 12'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'42" (+02'24")

1000 / 1000

2

10'12"

(20'54")

10'12" (+01'54")

1000 / 2000

3

08'18"

(29'13")

08'18"

1000 / 3000

4

09'42"

(38'55")

09'42" (+01'24")

1000 / 4000

5

09'56"

(48'52")

09'56" (+01'38")

1000 / 5000

6

02'31"

(51'23")

12'13" (+03'55")

206 / 5206

5月累積里程 : 401.04 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許崑柱, 懷文和其他 26 人說推

·

黃宏仲 musun 晚安！

運動快樂。

2017-05-02 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	10'12"	00:20'54"
3	08'19"	00:29'13"
4	10'45"	00:39'58"
5	12'37"	00:52'35"
5.2	12'15"	00:55'07"

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