Musun Lin 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.3 km | 00:44:34 | 07:07/km

日期: 2017-05-04 06:08 - 地點: 屏東市廣勝路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 06'31" / 06'33" / 06'47" / 06'46" / 11'03" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24"

1000 / 1000

2

06'30"

(12'54")

06'30" (+00'06")

1000 / 2000

3

06'32"

(19'27")

06'32" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'35"

(26'03")

06'35" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'35"

(32'38")

06'35" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 401.04 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

許崑柱, 懷文和其他 26 人說推

·

黃宏仲 musun 午安！

運動快樂。

2017-05-04 15:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'31"	00:12'55"
3	06'33"	00:19'28"
4	06'47"	00:26'15"
5	06'46"	00:33'01"
6	11'03"	00:44'04"
6.3	10'03"	00:46'36"

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