desmond_myf 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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12.4 km | 01:15:39 | 06:05/km

日期: 2017-05-04 19:30 - 總爬升: 276 m - 地點: 梅子林 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 9805'56" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'10" / 00'01" / 00'29" / 05'41" / 05'22" / 05'52" / 07'30" / 06'23" / 07'19" / 06'28" / 07'01" / 06'58" / 09'06" / 06'05" / 14'38" /

5月累積里程 : 80.53 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 626.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Laputa, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	9805'56"	163:25'56"
2	00'01"	163:25'57"
3	00'01"	163:25'58"
4	00'01"	163:25'59"
5	00'01"	163:26'00"
6	00'01"	163:26'01"
7	00'01"	163:26'02"
8	00'01"	163:26'03"
9	00'10"	163:26'13"
10	00'01"	163:26'14"
11	00'29"	163:26'43"
12	05'41"	163:32'24"
13	05'22"	163:37'46"
14	05'52"	163:43'38"
15	07'30"	163:51'08"
16	06'23"	163:57'31"
17	07'19"	164:04'50"
18	06'28"	164:11'18"
19	07'01"	164:18'19"
20	06'58"	164:25'17"
21	09'06"	164:34'23"
22	06'05"	164:40'28"
22.9	06'29"	164:46'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"