黃鐵雄 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃鐵雄彰化
ID 68940

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1.0 km | 00:06:57 | 06:48/km

日期: 2017-05-07 05:43 - 卡路里: 59 Cal - 總步數: 1194 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'40"

1003 / 1003

174 / 86

2

00'09"

(06'51")

12'17" (+05'37")

12 / 1016

120 / 67

3

00'06"

(06'57")

12'30" (+05'50")

8 / 1024

100 / 80

5月累積里程 : 232.21 km

廠牌ㄚ拖累積 : 3025.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

, Kung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
1.0	12'18"	00:06'57"

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