5.1 km | 00:30:28 | 05:57/km日期: 2017-05-11 18:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'50" / 06'01" / 06'00" / 06'00" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 1002 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'48" | 1003 / 2006 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1004 / 3010 | 167 / 99 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1008 / 4018 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1004 / 5022 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 109 / 5131 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 06'00" | 00:23'46" |
| 5 | 06'00" | 00:29'46" |
| 5.1 | 06'24" | 00:30'28" |
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