24.0 km | 01:55:45 | 04:49/km日期: 2017-05-13 05:39 - 總爬升: 294 m - 地點: 遠馬23K路線 - 天氣: 陰、悶、大雨 - 卡路里: 1248 Cal - 總步數: 21236 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'14" / 05'33" / 04'33" / 04'18" / 04'22" / 05'23" / 04'51" / 04'46" / 04'38" / 04'35" / 05'05" / 06'40" / 05'57" / 04'56" / 04'15" / 04'22" / 04'35" / 04'14" / 04'03" / 04'08" / 04'44" / 04'51" / 04'23" / 03'50" / 24'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+02'23") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
2 | | 05'30" (+01'40") | 1008 / 2009 | 183 / 99 |
3 | | 04'30" (+00'40") | 1007 / 3017 | 187 / 118 |
4 | | 04'17" (+00'27") | 1000 / 4017 | 187 / 123 |
5 | | 04'22" (+00'32") | 1008 / 5025 | 187 / 122 |
6 | | 05'20" (+01'30") | 1006 / 6032 | 159 / 117 |
7 | | 04'47" (+00'57") | 1001 / 7034 | 184 / 113 |
8 | | 04'45" (+00'55") | 1003 / 8037 | 185 / 113 |
9 | | 04'39" (+00'49") | 1003 / 9041 | 186 / 115 |
10 | | 04'32" (+00'42") | 1008 / 10049 | 186 / 118 |
11 | | 05'08" (+01'18") | 1008 / 11058 | 182 / 106 |
12 | | 06'42" (+02'52") | 1000 / 12059 | 179 / 83 |
13 | | 05'54" (+02'04") | 1006 / 13065 | 178 / 94 |
14 | | 04'55" (+01'05") | 1001 / 14066 | 182 / 111 |
15 | | 04'14" (+00'24") | 1009 / 15076 | 191 / 122 |
16 | | 04'19" (+00'29") | 1003 / 16079 | 187 / 123 |
17 | | 04'33" (+00'43") | 1005 / 17084 | 184 / 118 |
18 | | 04'13" (+00'23") | 1007 / 18092 | 189 / 124 |
19 | | 04'01" (+00'11") | 1003 / 19096 | 190 / 130 |
20 | | 04'05" (+00'15") | 1005 / 20101 | 188 / 129 |
21 | | 04'51" (+01'01") | 1006 / 21107 | 175 / 117 |
22 | | 04'50" (+01'00") | 1003 / 22110 | 183 / 112 |
23 | | 04'18" (+00'28") | 1007 / 23118 | 187 / 123 |
24 | | 03'50" | 1007 / 24125 | 191 / 136 |
桃園陳志祥
桃園陳志祥