Vick(新竹瘋) 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.0 km | 01:04:10 | 07:06/km

日期: 2017-05-05 19:10 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 07'13" / 07'18" / 06'10" / 06'16" / 06'15" / 06'34" / 06'20" / 06'54" / 10'53" / 16'40" /

5月累積里程 : 181.06 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃小勝, 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'18"	00:14'31"
3	06'10"	00:20'41"
4	06'16"	00:26'57"
5	06'15"	00:33'12"
6	06'34"	00:39'46"
7	06'20"	00:46'06"
8	06'54"	00:53'00"
9	10'53"	01:03'53"
9.0	16'40"	01:04'10"

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