8.1 km | 00:44:21 | 05:28/km日期: 2017-05-15 19:26 - 地點: 中壢區 - 天氣: 下雨天🌧 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8015 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 05'12" / 05'25" / 05'37" / 05'38" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 | 180 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1008 / 2008 | 179 / 107 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1005 / 3014 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1008 / 4022 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 5023 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'21") | 1008 / 6031 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 7032 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1010 / 8042 | 183 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'24") | 102 / 8145 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 538.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'12" | 00:10'20" |
| 3 | 05'25" | 00:15'45" |
| 4 | 05'37" | 00:21'22" |
| 5 | 05'38" | 00:27'00" |
| 6 | 05'32" | 00:32'32" |
| 7 | 05'35" | 00:38'07" |
| 8 | 05'36" | 00:43'43" |
| 8.1 | 06'10" | 00:44'21" |
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