8.0 km | 00:47:45 | 05:57/km日期: 2017-05-18 17:35 - 平均心率: 60 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 05'58" / 06'01" / 05'47" / 05'47" / 03'48" / 06'41" / 06'34" / 06'36" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'13") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'01" (+02'17") | 1006 / 2012 |
| 3 | | 05'46" (+02'02") | 1010 / 3023 |
| 4 | | 05'46" (+02'02") | 1005 / 4028 |
| 5 | | 03'44" | 1014 / 5043 |
| 6 | | 06'47" (+03'03") | 1008 / 6051 |
| 7 | | 06'36" (+02'52") | 1011 / 7063 |
| 8 | | 06'31" (+02'47") | 1013 / 8076 |
我覺得應該來減肥~~我171.529公分的身高~70公斤太胖了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.15 km 
Adidas Response Boost 3 累積 :
658.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 05'47" | 00:17'46" |
| 4 | 05'47" | 00:23'33" |
| 5 | 03'48" | 00:27'21" |
| 6 | 06'41" | 00:34'02" |
| 7 | 06'34" | 00:40'36" |
| 8 | 06'36" | 00:47'12" |
| 8.0 | 61'06" | 00:47'45" |
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