陳曉蓉 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉蓉桃園
ID 285644

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3.1 km | 00:39:01 | 12:32/km

日期: 2017-05-18 20:20 - 地點: 光華國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 13'57" / 11'45" / 11'51" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'57"

(13'57")

13'52" (+02'07")

1005 / 1005

2

11'53"

(25'50")

11'45"

1011 / 2016

3

11'52"

(37'42")

11'53" (+00'08")

997 / 3014

4

01'19"

(39'01")

12'38" (+00'53")

104 / 3118

今天媽媽說要去國小走一走，哇~一整個覺得好驚訝喔～好多的人在運動喔～好想留在著喔～多了可以運動的好地方

5月累積里程 : 64.29 km

Y字拖藍色累積 : 16.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

鐘, Max Chen 和其他 3 人說推

·

Max Chen 人多熱鬧^^

2017-05-19 00:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	11'45"	00:25'42"
3	11'51"	00:37'33"
3.1	13'20"	00:39'01"

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