Joinn 2017/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Joinn 台中
ID 179530

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3.3 km | 00:26:48 | 08:13/km

日期: 2017-05-19 16:07 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'52" / 09'48" / 07'01" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

09'08" (+01'49")

1606 / 1606

2

11'50"

(26'31")

07'19"

1616 / 3223

3

00'17"

(26'48")

09'24" (+02'05")

30 / 3253

5月累積里程 : 53.83 km

美津濃MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1258.7 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 倬倬和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'48"	00:17'40"
3	07'01"	00:24'41"
3.3	08'08"	00:26'48"

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