11.1 km | 01:04:12 | 05:48/km日期: 2017-05-25 15:57 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10202 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'13" / 05'09" / 05'23" / 05'45" / 06'25" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'24") | 1004 / 1004 | 154 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'39") | 1008 / 2013 | 158 / 109 |
| 3 | | 05'47" (+00'40") | 1004 / 3017 | 159 / 108 |
| 4 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 4018 | 158 / 107 |
| 5 | | 05'51" (+00'44") | 1006 / 5024 | 160 / 106 |
| 6 | | 05'40" (+00'33") | 1005 / 6030 | 161 / 109 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1005 / 7035 | 162 / 117 |
| 8 | | 05'07" | 1005 / 8041 | 163 / 119 |
| 9 | | 05'22" (+00'15") | 1003 / 9044 | 161 / 114 |
| 10 | | 05'51" (+00'44") | 1009 / 10054 | 158 / 107 |
| 11 | | 06'27" (+01'20") | 1008 / 11062 | 151 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'50" | 00:29'33" |
| 6 | 05'47" | 00:35'20" |
| 7 | 05'13" | 00:40'33" |
| 8 | 05'09" | 00:45'42" |
| 9 | 05'23" | 00:51'05" |
| 10 | 05'45" | 00:56'50" |
| 11 | 06'25" | 01:03'15" |
| 11.1 | 17'08" | 01:04'12" |
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