Lai Wei🐧🐾 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
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Lai Wei🐧🐾

5.1 km | 00:32:33 | 06:25/km

日期: 2017-05-27 21:00 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'31" / 06'57" / 06'04" / 06'03" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'33")

991 / 991

2

06'37"

(13'08")

06'33" (+00'32")

1008 / 2000

3

06'57"

(20'05")

06'52" (+00'51")

1010 / 3010

4

06'09"

(26'14")

06'07" (+00'06")

1004 / 4015

5

06'02"

(32'16")

06'01"

1000 / 5015

6

00'17"

(32'33")

04'26"

63 / 5079

手機送修回來拉

5月累積里程 : 21.26 km

NIKE 赤足free4.0 累積 : 60.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

N. Pennarun, 菜和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'31"	00:13'08"
3	06'57"	00:20'05"
4	06'04"	00:26'09"
5	06'03"	00:32'12"
5.1	04'59"	00:32'33"

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