6.4 km | 00:40:33 | 06:17/km日期: 2017-06-02 07:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 6617 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 06'03" / 06'07" / 06'05" / 06'48" / 06'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1005 / 1005 | 158 / 110 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 1003 / 2008 | 152 / 106 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1001 / 3009 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'06" (+00'23") | 1009 / 4019 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'45" (+01'02") | 1004 / 5023 | 158 / 93 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 1007 / 6030 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'45" (+01'02") | 448 / 6479 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'03" | 00:11'33" |
| 3 | 06'07" | 00:17'40" |
| 4 | 06'05" | 00:23'45" |
| 5 | 06'48" | 00:30'33" |
| 6 | 06'27" | 00:37'00" |
| 6.4 | 07'54" | 00:40'33" |
留言 
展開計圈分析
