黃小唯 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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8.3 km | 00:41:47 | 05:01/km

日期: 2013-11-12 21:05 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 太舒服 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 03'30" / 05'23" / 06'06" / 05'29" / 05'18" / 05'03" / 04'58" / 04'32" / 04'37" /

11月累積里程 : 181.44 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1091.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳泰安, 橘子和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'30"	00:03'30"
2	05'23"	00:08'53"
3	06'06"	00:14'59"
4	05'29"	00:20'28"
5	05'18"	00:25'46"
6	05'03"	00:30'49"
7	04'58"	00:35'47"
8	04'32"	00:40'19"
8.3	04'37"	00:41'47"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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