4.4 km | 01:41:23 | 22:48/km日期: 2017-05-01 11:12 - 總爬升: 359 m - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 2892 - 平均步頻: 28 - 平均步幅: 153 cm
Pace: 15'11" / 13'49" / 14'13" / 17'38" / 19'33" / 18'39" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'04" (+01'50") | 1006 / 1006 | 43 / 134 |
| 2 | | 15'14" | 1004 / 2010 | 21 / 308 |
| 3 | | 22'27" (+07'13") | 1002 / 3012 | 27 / 163 |
| 4 | | 34'46" (+19'32") | 1008 / 4021 | 27 / 104 |
| 5 | | 25'26" (+10'12") | 445 / 4466 | 21 / 187 |
5月累積里程 : 85.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 13'49" | 00:29'00" |
| 3 | 14'13" | 00:43'13" |
| 4 | 17'38" | 01:00'51" |
| 5 | 19'33" | 01:20'24" |
| 6 | 18'39" | 01:39'03" |
| 4.4 | -1'-30" | 01:41'23" |
留言 
