Yen-Ching Chen 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.3 km | 00:28:50 | 05:23/km

日期: 2017-06-04 14:55 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'20" / 05'21" / 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15"

996 / 996

2

05'21"

(10'36")

05'22" (+00'07")

995 / 1992

3

05'27"

(16'03")

05'23" (+00'08")

1009 / 3001

4

05'26"

(21'29")

05'27" (+00'12")

994 / 3996

5

05'34"

(27'03")

05'30" (+00'15")

1011 / 5007

6

01'47"

(28'50")

05'11"

343 / 5351

6月累積里程 : 158.26 km

Brooks PureFlow25 累積 : 173.7 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'21"	00:10'41"
3	05'22"	00:16'03"
4	05'31"	00:21'34"
5	05'29"	00:27'03"
5.3	05'05"	00:28'50"

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