5.8 km | 00:30:27 | 05:15/km日期: 2017-06-09 08:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'17" / 05'24" / 05'02" / 05'05" / 05'22" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 1013 / 1013 | 164 / 116 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1001 / 2014 | 157 / 117 |
| 3 | | 05'00" | 1003 / 3018 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1008 / 4026 | 175 / 112 |
| 5 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 5026 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'23" (+00'23") | 793 / 5819 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'24" | 00:10'41" |
| 3 | 05'02" | 00:15'43" |
| 4 | 05'05" | 00:20'48" |
| 5 | 05'22" | 00:26'10" |
| 5.8 | 05'23" | 00:30'27" |
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