江健豪 2017/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

江健豪南投
ID 303707

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5.0 km | 00:31:15 | 06:12/km

日期: 2017-06-12 08:03 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 06'03" / 06'15" / 06'08" / 06'24" / 06'20" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'01"

987 / 987

2

06'16"

(12'13")

06'14" (+00'13")

1004 / 1991

3

06'08"

(18'21")

06'06" (+00'05")

1004 / 2996

4

06'29"

(24'50")

06'24" (+00'23")

1010 / 4006

5

06'15"

(31'05")

06'17" (+00'16")

992 / 4999

6

00'10"

(31'15")

05'08"

32 / 5031

6月累積里程 : 77.56 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

阿斌哥, 陳罐逃和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	06'08"	00:18'26"
4	06'24"	00:24'50"
5	06'20"	00:31'10"
5.0	02'04"	00:31'15"

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