12.5 km | 01:30:33 | 07:14/km日期: 2017-06-18 10:07 - 地點: 光復橋-新月橋 - 天氣: 雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 12767 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 05'47" / 06'03" / 06'27" / 07'05" / 07'10" / 09'10" / 08'07" / 07'59" / 07'00" / 07'27" / 07'40" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'54") | 1002 / 1002 | 146 / 101 |
| 2 | | 05'50" | 1008 / 2010 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1007 / 3018 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'27" (+00'37") | 1004 / 4022 | 161 / 96 |
| 5 | | 07'00" (+01'10") | 1009 / 5032 | 150 / 94 |
| 6 | | 07'05" (+01'15") | 1006 / 6039 | 141 / 100 |
| 7 | | 09'09" (+03'19") | 1009 / 7048 | 120 / 90 |
| 8 | | 08'00" (+02'10") | 1007 / 8056 | 136 / 91 |
| 9 | | 08'03" (+02'13") | 1007 / 9064 | 125 / 98 |
| 10 | | 06'48" (+00'58") | 1002 / 10066 | 142 / 103 |
| 11 | | 07'27" (+01'37") | 1007 / 11074 | 130 / 102 |
| 12 | | 07'40" (+01'50") | 1003 / 12077 | 130 / 99 |
| 13 | | 07'25" (+01'35") | 504 / 12582 | 128 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.05 km 
DIADORA迪亞多那 黑橘 DA5AMR2630 累積 :
65.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'47" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'27" | 00:24'58" |
| 5 | 07'05" | 00:32'03" |
| 6 | 07'10" | 00:39'13" |
| 7 | 09'10" | 00:48'23" |
| 8 | 08'07" | 00:56'30" |
| 9 | 07'59" | 01:04'29" |
| 10 | 07'00" | 01:11'29" |
| 11 | 07'27" | 01:18'56" |
| 12 | 07'40" | 01:26'36" |
| 12.5 | 07'59" | 01:30'38" |
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