3.0 km | 00:14:36 | 04:49/km日期: 2017-06-19 12:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2464 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'44" / 04'52" / 04'47" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'02") | 1008 / 1008 | 164 / 127 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1008 / 2017 | 169 / 122 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3017 | 173 / 122 |
| 4 | | 07'22" (+02'39") | 29 / 3047 | 152 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'52" | 00:09'36" |
| 3 | 04'47" | 00:14'23" |
| 3.0 | 07'22" | 00:14'36" |
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