曾信福 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾信福高雄
ID 240840

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2.0 km | 00:13:35 | 06:45/km

日期: 2017-06-24 17:24 - 地點: 大寮區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'12" / 06'21" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'20"

(13'32")

06'20"

1000 / 2000

3

00'02"

(13'35")

04'49"

8 / 2008

6月累積里程 : 100.47 km

adidas cc gazelle boost m黃累積 : 682.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

單細胞, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'21"	00:13'33"
2.0	04'04"	00:13'35"

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