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    莓果兒 台中
    ID 53957
    186 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莓果兒
    9.0 km | 00:40:16 | 04:28/km
    2013台中舒跑盃
    官方成績
    日期2013-11-17
    成績00:40:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:28/km
    日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
    台中
    莓果兒
    我知道手打的紀錄會不準, 所以我上傳了真實的紀錄! 不要誤會我跑這麼快了> <
    · 留言
    台中
    莓果兒
    我不是藍組的...我還年輕> <
    陳炳宏 說推
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    台中
    莓果兒
    · 留言
    台中
    莓果兒
    · 留言

    9K競賽組人好多喔!!爆炸多!!不過大家到了4K就陸續沒力,
    很好!(拇指) 不過舒跑盃說好的9K呢?真的有9K嗎?好像有點差很大~~

    今天真的真的很冷!!!我快冷死了~~跑完馬上穿上羽絨外套
    冷到都不想講話+臭臉!!

    今天一個人去跑一個人完賽一個人冷死一個人回家一個人找車找半天!我想我下次還是找個夥伴好了!不然不是迷路就是忘記車子停在哪裡了...(遮臉)找車的時間可以再跑一次舒跑盃了!!

    一個人去比賽真的好無聊喔~結果都沒有人來認領我
    跑完拿了名次卡換了舒跑毛巾回家................
    回家洗完澡後剛剛的舒跑盃就像作夢一樣

    11月累積里程 : 147.16 km MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 16(W) 累積 : 386.4 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    V.L.C, Jimmy Pan 和其他 127 人說推
    · 留言
    觀看另 69 則留言
    Gary Huang 莓果兒妹妹 看照片果然是好正喔
    恭喜妳又玩了一場賽事
    2013-11-17 09:02 ·
     2 個人推
    Rita 恭喜完賽！~~~你好厲害唷！~~~~！！！！！
    2013-11-17 09:03 ·
     1 個人推
    Pamela 恭喜完賽^^
    2013-11-17 09:05 ·
     1 個人推
    竣宇 怎麼可以這麼強！
    2013-11-17 09:12 ·
     1 個人推
    莓果兒 Gary大:蛤~~本人就不正了> <

    Rita&胎胎:謝謝你喔!

    竣宇:可能今天天氣好,我怕熱天不怕冷天,
    熱天我就沒門了!
    2013-11-17 09:20 ·
     1 個人推
    Gary Huang 蝦米 第6名
    莓果兒妹妹 人長的漂亮 又超會跑步
    看來妳這版一定會變成超高人氣喔 ^ ^ b
    2013-11-17 09:28 ·
     2 個人推
    莓果兒 Gary大:你剛剛吃糖嗎?(誤)
    謝謝你~~你這樣說我都害羞了!
    我還有很大的進步空間的!
    2013-11-17 09:32 ·
     1 個人推
    黃陳 一個人跑......可以破PB
    兩個人跑......可以練耐力
    一堆人跑......只剩下喇賽惹XDDDD
    恭喜第6名玩賽~
    2013-11-17 09:35 ·
     4 個人推
    賴訓權 公里數連8k都不到,速度不錯,恭喜完賽!
    2013-11-17 09:42 ·
     2 個人推
    Roger Wang 實際上大概才8KM吧...
    不過你的成績還真不錯!!!!!
    2013-11-17 09:49 ·
     2 個人推
    杰 好棒、實測約7.84KM、恭禧你成績不錯好棒
    2013-11-17 10:01 ·
     1 個人推
    蔡鈞鴻 第六名應該有上凸台吧!!
    2013-11-17 10:04 ·
     2 個人推
    逼魔 好強!!!!!!!
    2013-11-17 10:31 ·
     1 個人推
    施淵舜 恭喜完賽，過程不重要，有參與感才是最真實，加油⋯加油⋯加油！！
    2013-11-17 10:59 ·
     2 個人推
    偉 這樣的成績真棒，繼續努力，再創佳績
    2013-11-17 11:33 ·
     1 個人推
    Yu hung 可以參加半馬，恭喜第六名完賽
    2013-11-17 11:52 ·
     2 個人推
    @@ 應該是，想認領的人追不上啊~哈哈
    2013-11-17 14:02 ·
    莓果兒 謝謝大家~~
    2013-11-17 14:08 ·
    莓果兒 Eddy:我被很多人海放拉!!最後只能跟著阿北跑~
    2013-11-17 14:10 ·
    @@ 呵呵，不過真不像有踩剎車的樣子，腳還好吧
    2013-11-17 14:11 ·
    莓果兒 OH~~被發現了!!我休養好幾天都好了!!下禮拜要恢復訓練了!
    不過...只是左腳腳背在痛,痛腳背好奇怪
    2013-11-17 14:13 ·
    @@ 用日本人跪坐的方式伸展看看吧
    2013-11-17 14:14 ·
    莓果兒 好滴~～等下立刻試試看!!
    謝謝Eddy
    2013-11-17 14:18 ·
    MC Jhuang 又正又會跑步，太不公平了吧!
    2013-11-17 15:17 ·
    莓果兒 MC:拍照技術好而已啦~~
    而且今天天氣好所以跑得比較順!
    2013-11-17 15:28 ·
    汪居米 ...............
    2013-11-17 19:30 ·
    哎喲 I喔…我有看到妳耶……妳也很會跑……
    2013-11-17 19:46 ·
    莓果兒 哎喲:你下次可以來認我啊！不然我剛好我在做鬼臉會被你偷看到
    2013-11-17 19:52 ·
     1 個人推
    chang98 恭喜完賽、好厲害的速度
    2013-11-17 21:01 ·
     1 個人推
    樓小宏 果然勤勞+天才就是不一樣~恭喜成績亮眼
    2013-11-17 22:25 ·
     1 個人推
    丫pollo 恭喜了。
    2013-11-18 03:04 ·
     1 個人推
    Kenny 好殺
    2013-11-18 10:29 ·
     1 個人推
    Kenny 我也有參加明年日月潭環湖29K(其實是被陷害的，啜泣)....一起加油
    2013-11-18 10:41 ·
     1 個人推
    Stan 恭喜啊, 有考慮報名明年的岱宇臺中國際馬拉松嗎? 一起加油囉
    2013-11-18 10:55 ·
     1 個人推
    莓果兒 大家加油加油!!一起參加比賽,一起來相認芭~
    我想我要維持一點形象了!不然突然做個鬼臉都會被監視...
    2013-11-18 11:39 ·
     2 個人推
    阿汎 速度不錯阿
    2013-11-18 12:14 ·
     1 個人推
    莓果兒 afan大:這是我跑最快的一次了> <
    只是因為天氣不錯~適合跑步
    2013-11-18 12:18 ·
     3 個人推
    阿汎 莓果兒:有實力的跑者不會寂寞，只要不要受傷、基本功練的紮實，相信你會越跑越開心，加油!
    2013-11-18 12:24 ·
     1 個人推
    X-Panda 逼逼~~~~飆速~~
    確定沒有酒駕?
    2013-11-18 12:36 ·
     1 個人推
    莓果兒 驚))熊貓大:我發誓我跑完回家才喝啤酒!!
    2013-11-18 14:03 ·
     3 個人推
    莓果兒 afan:我有慢慢享受一個人跑步的滋味
    可以靜靜的享受跑步的樂趣!不過舒跑盃是我第一次一個人去參加比賽,有點不習慣~
    2013-11-18 14:06 ·
    陳百龍 你跑這麼快當然是沒看到你0.0
    2013-11-18 14:34 ·
    莓果兒 哈哈~~想趕快跑完回家睡覺嘛!!
    結果我跑完回家睡到下午> <
    2013-11-18 15:00 ·
     3 個人推
    哎喲 我有測……只有8公里而已……跟理想值有落差……不過跑的開心就好(^(エ)^)
    2013-11-18 20:35 ·
    哎喲 我有測……只有8公里而已……跟理想值有落差……不過跑的開心就好(^(エ)^)
    2013-11-18 20:35 ·
    莓果兒 張俊韋:岱宇我準備報半馬喔～希望報得到
    2013-11-18 21:51 ·
     2 個人推
    陳鈺方 這樣愛運動的女生超棒!!!
    2013-11-19 00:42 ·
     1 個人推
    哎喲 半馬是富邦盃嗎？
    2013-11-19 01:21 ·
     2 個人推
    Chris Chang 你也加入lds的大家庭啦
    2013-11-19 20:56 ·
     1 個人推
    Kelly Wu 好厲害的速度！！
    人正速度又快，怎麼那麼優阿！！^O^
    2013-11-19 21:05 ·
     1 個人推
    長祐 利害!!我只有當落選頭的粉╮(╯▽╰)╭
    2013-11-19 21:52 ·
    蘇西 (ง •̀ω•́)ง 好厲害～我得加油了！！！
    2013-11-20 09:35 ·
     1 個人推
    莓果兒 Kelly:妳這樣講我都害羞了!Kelly才是俏麗可愛!在太魯閣有看到妳唷!
    2013-11-20 13:34 ·
    莓果兒 長祐:你言重了啦> <"

    Peggy:慢慢練習也可以越變越厲害喔!!
    我也在慢慢摸索練習中~一起加油
    2013-11-20 13:35 ·
    剩跑步的功能 恭喜完賽，速度真的很快喔！舒跑盃我剛好出國，下次有比賽的時候再約一下，我們LDS的團員還不少喔！關於腳背痛的問題我也曾發生過，主要的原因不是鞋子不合腳，就是跑太快影響到，妳的問題可能是跑太快引起的，最近跑步時注意一下，如果還是一樣那就要去看醫生，還需要休跑才行！
    2013-11-20 14:00 ·
    莓果兒 剩大:OKOK~~下次我就不會孤獨參賽囉!!
    我最近要為之後長距離的賽事調整一下速度,以LSD為主了!
    尤其天氣變冷,跑步的時候鼻涕狂流呼吸也變得不好控制
    2013-11-20 15:15 ·
     1 個人推
    Stan 岱宇應該不算秒殺馬! 3月初有一場南科生態人文，我的初半馬，還在考慮岱宇要不要也報半馬~~ 不過要開始練習LSD了
    2013-11-20 15:38 ·
     1 個人推
    威哥 04:28 強也
    2013-11-21 12:37 ·
    莓果兒 威哥:是05:06速啦!!我有PO手錶的照片比較準
    因為舒跑盃根本沒有9K~~
    2013-11-21 14:33 ·
    @@ 太謙虛了，手動偷改的喔
    2013-11-21 14:53 ·
     1 個人推
    莓果兒 Eddy:不要瞎起鬨拉!真的沒有跑這麼快> <
    2013-11-21 14:54 ·
     1 個人推
    阿昌 速度不錯耶!!梧棲體育場我好像沒啥遇到你@@''
    有人教導因該可以更快~
    2013-11-23 20:43 ·
     1 個人推
    莓果兒 這週二開始應該連三天都會去操場報到了!(但願)
    2013-11-25 16:10 ·
     1 個人推
    威哥 咦，莓果兒跑步的地方很多也
    2013-11-26 07:12 ·
     1 個人推
    莓果兒 換個地方,換個風景,也會換個心情
    這樣跑起來比較多不同的感覺
    2013-11-26 16:38 ·
    @@ 因為海線已經被征服了
    2013-11-26 16:54 ·
    莓果兒 哪有拉~~ > <" 市區小王子這樣講我
    2013-11-26 17:20 ·
    @@ 我是怪叔叔了吧
    2013-11-26 17:28 ·
    莓果兒 哈哈哈哈~~有在運動永遠都不會老!!
    不老市區王好了!!
    2013-11-26 17:36 ·
    Joe 好快喔
    2013-12-06 09:20 ·
    跑步禎好 真的好強哦!
    2014-02-17 15:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'56"00:04'56"
    204'44"00:09'40"
    304'48"00:14'28"
    405'12"00:19'40"
    505'36"00:25'16"
    605'12"00:30'28"
    705'12"00:35'40"
    7.904'54"00:40'08"

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