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培慢~張志銘
彰化
ID 18216
531 位追隨者
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培慢~張志銘
29.0 km
|
02:44:28
|
05:40/km
|
第7半馬
日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2013-11-17
成績
02:44:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'15")
00:27'15" (+02'48")
00:55'02"
10 km
(00:55'02")
00:27'47" (+03'20")
15 km
(01:22'18")
00:27'16" (+02'49")
00:57'50" (+02'48")
20 km
(01:52'52")
00:30'34" (+06'07")
25 km
(02:17'19")
00:24'27"
00:00'00"
Finish
(02:44:28)
日期:
2013-11-17 06:17
-
總爬升:
628 m
-
卡路里:
1696 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'22"
(05'22")
05'19" (+01'16")
1009 / 1009
2
06'52"
(12'14")
06'53" (+02'50")
995 / 2005
3
05'08"
(17'22")
05'04" (+01'01")
1010 / 3015
4
05'01"
(22'23")
04'59" (+00'56")
1005 / 4020
5
05'00"
(27'23")
04'56" (+00'53")
1011 / 5032
展開計圈分析
6
05'12"
(32'35")
05'10" (+01'07")
1003 / 6036
7
08'53"
(41'28")
08'45" (+04'42")
1014 / 7050
8
04'19"
(45'47")
04'18" (+00'15")
1002 / 8052
9
04'38"
(50'25")
04'39" (+00'36")
993 / 9045
10
04'52"
(55'17")
04'47" (+00'44")
1015 / 10060
11
05'46"
(01:01'03")
05'43" (+01'40")
1005 / 11066
12
05'53"
(01:06'56")
05'51" (+01'48")
1005 / 12072
13
05'19"
(01:12'15")
05'14" (+01'11")
1014 / 13087
14
04'58"
(01:17'13")
04'58" (+00'55")
998 / 14085
15
05'37"
(01:22'50")
05'31" (+01'28")
1016 / 15102
16
05'33"
(01:28'23")
05'31" (+01'28")
1003 / 16105
17
11'01"
(01:39'24")
10'49" (+06'46")
1017 / 17123
18
04'06"
(01:43'30")
04'03"
1010 / 18134
19
05'15"
(01:48'45")
05'10" (+01'07")
1015 / 19149
20
04'53"
(01:53'38")
04'49" (+00'46")
1010 / 20160
21
05'21"
(01:58'59")
05'18" (+01'15")
1006 / 21167
22
05'09"
(02:04'08")
05'08" (+01'05")
1002 / 22169
23
04'47"
(02:08'55")
04'44" (+00'41")
1007 / 23177
24
04'29"
(02:13'24")
04'24" (+00'21")
1015 / 24192
25
06'37"
(02:20'01")
06'33" (+02'30")
1009 / 25202
26
05'08"
(02:25'09")
05'06" (+01'03")
1006 / 26208
27
06'01"
(02:31'10")
05'59" (+01'56")
1005 / 27213
28
06'04"
(02:37'14")
06'03" (+02'00")
1000 / 28214
29
05'57"
(02:43'11")
05'51" (+01'48")
1014 / 29228
賽前宣言:
ok
11月累積里程 :
240.14 km
XT 上傳
| 11 years ago
澤陳
,
阿龍
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
培慢~張志銘
沒有在意成績的路跑賽..跟少鋒吃開玩瘋了...嗯.路跑很好玩
2013-11-17 15:27 ·
巫鴻儀
我們應該有遇到ㄛ,你太強了清鬆跑就如此成績,,讚
2013-11-17 16:34 ·
1
個人推
Yu hung
恭喜吃喝順利完賽
2013-11-17 17:33 ·
1
個人推
阮思兆
恭喜完賽~
2013-11-17 18:47 ·
1
個人推
Jeter Hsiao
真快,有吃支仔冰嗎,恭喜完賽〜
2013-11-17 19:33 ·
1
個人推
王同安
恭喜!
2013-11-17 20:30 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2013-11-17 20:41 ·
1
個人推
陳渼蘭
恭喜張大哥完賽~
2013-11-17 20:46 ·
1
個人推
Billy小子
恭喜完賽~~
2013-11-17 21:33 ·
1
個人推
Rambo lin(培英慢跑)
邊跑邊拍邊吃還跑這麼快 厲害
2013-11-18 10:52 ·
1
個人推
鐵雄
恭喜玩賽~^_^
2013-11-18 15:30 ·
1
個人推
昆達
恭喜完賽
2013-11-22 17:19 ·
1
個人推
璞兒
好棒的成績!恭喜囉!
2013-12-05 21:03 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
06'54"
00:12'14"
3
05'04"
00:17'18"
4
05'00"
00:22'18"
5
04'57"
00:27'15"
6
05'08"
00:32'23"
7
08'53"
00:41'16"
8
04'17"
00:45'33"
9
04'39"
00:50'12"
10
04'50"
00:55'02"
11
05'43"
01:00'45"
12
05'50"
01:06'35"
13
05'17"
01:11'52"
14
04'56"
01:16'48"
15
05'30"
01:22'18"
16
05'27"
01:27'45"
17
11'06"
01:38'51"
18
04'09"
01:43'00"
19
05'08"
01:48'08"
20
04'44"
01:52'52"
21
05'10"
01:58'02"
22
05'15"
02:03'17"
23
04'50"
02:08'07"
24
04'25"
02:12'32"
25
04'47"
02:17'19"
26
06'46"
02:24'05"
27
05'53"
02:29'58"
28
05'58"
02:35'56"
29
06'15"
02:42'11"
29.6
05'01"
02:45'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
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