6.0 km | 00:34:03 | 05:38/km日期: 2017-06-26 23:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'35" / 04'57" / 05'17" / 05'35" / 06'07" / 06'15" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'47") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.53 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
524.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'57" | 00:10'32" |
| 3 | 05'17" | 00:15'49" |
| 4 | 05'35" | 00:21'24" |
| 5 | 06'07" | 00:27'31" |
| 6 | 06'15" | 00:33'46" |
| 6.0 | 07'52" | 00:34'03" |
留言 
展開計圈分析
