3.2 km | 00:22:16 | 07:03/km日期: 2017-07-01 05:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 3627 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'18" / 06'54" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'31") | 1004 / 1004 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'53" (+00'05") | 1007 / 2012 | 163 / 88 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3013 | 163 / 89 |
| 4 | | 07'15" (+00'27") | 156 / 3169 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 06'46" | 00:20'58" |
| 3.2 | 08'19" | 00:22'16" |
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